السبت , أغسطس 20 2022
الرئيسية / أرشيف الوسم : الأخطر

أرشيف الوسم : الأخطر

حمية “أتكينـز” ..الأخطر على مرضى القلب!

كشفت دراسة حديثة "للمعهد القومي الأمريكي للصحة"، أن تناول الأطعمة المفيدة للقلب والشرايين والفقيرة في السعرات الحرارية، مع ممارسة التمارين الرياضية بشكل كاف، هي أفضل طريقة لإنقاص الوزن، أياً كانت نسبة البروتين أو الدهون أو السكريات، وشككت الدراسة في مختلف أنواع "الحميات" التي ظهرت في السنوات الأخيرة، ولا سيما في الولايات المتحدة التي بلغت فيها السمنة معدلات مرتفعة جدا. وشملت …

أكمل القراءة »