الثلاثاء , نوفمبر 29 2022
الرئيسية / المجلة / بنك المعلومات (صفحه 20)

بنك المعلومات

وصفات عشبية لمقاومة أمراض البرد

من المعروف أن مرض الأنفلونزا من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي ابتداءً من الحلق إلى الرئتين، وكانت في الماضي سببا وراء حدوث أوبئة خطيرة أصابت أمما بكاملها والتي كانت أخطرها وباء الأنفلونزا الذي انتشر عام 1918 وكان من أكثر الأوبئة المدمرة لمرض معد انتشارا في التاريخ البشري وتسبب في وفاة نحو 50 مليون شخص في أنحاء العالم، وعلى الرغم أن …

أكمل القراءة »

فيتامينات الذكاء.. دليل الأم لتنمية القدرات العقلية لطفلها

تؤثر نوعية الغذاء المقدمة للأطفال في مرحلة الطفولة المبكرة في تحديد مستويات الذكاء والقدرة على الانتباه والتركيز لديهم وحتى في تحديد سلوكياتهم تجاه المجتمع المحيط بهم، حيث أثبتت دراسات التغذية أن تناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية تلعب دورا رئيسيا في تنمية مستوى ذكاء الطفل، وأن الطفل الذي ورث الذكاء عن والديه قد يهبط معدل الذكاء لديه إذا …

أكمل القراءة »

علاج العقم بأشعة الشمس .. و”ماء الرجولة” !

كشف باحثون استراليون عن فوائد أشعة للشمس في علاج العقم، وأظهر البحث الذي أجرى في "معهد الخصوبة" بمدينة سيدني أن فيتامين "د"، الذى يطلق عليه البعض "فيتامين الشمس"، له قدرة كبيرة على تحسين مستوى الخصوبة عند الرجال، وأن ثلث الرجال الذين يعانون من مشاكل العقم لديهم مستوى منخفض من هذا الفيتامين. وأشارت "آن كلارك" – مديرة المركز –  إلى أن …

أكمل القراءة »

نقص اليود يهدد 1500 مليون فرد في العالم بالتخلف

تشير تقديرات "منظمة الصحة العالمية" إلى أن هناك نحو 1500 مليون فرد في العالم يسكنون في مناطق تعاني من ندرة في وجود عنصر اليود، وبالتالي فهي  عرضة للإصابة بمضاعفات نقص اليود في الجسم، وهذه المناطق توجد بنسبة 90% في قارتي آسيا وإفريقيا، ويوجد نحو 20 مليون طفل في العالم يعانون من إحدى درجات التخلف الناتج عن نقص اليود. وأظهرت دراسة …

أكمل القراءة »

“يوجا الضحك” .. أحدث وسيلة علاجية للنفس والجسد

ابتكرت سيدة نمساوية تدعى "إلينا مويلير" حلقات دراسية حول "يوجا الضحك"، للمساعدة على التكييف مع الأزمة المالية العالمية، كما وضعت كتابا حول طريقة أداء تمريناتها، مؤكدة أن يوجا الضحك طريقة رائعة لخلق حالة نفسية مبهجة للتعامل مع التحديات التي يواجهها الإنسان في حياته اليومية. وأوضحت "مويلير" أن الوسيلة المثلى للقيام بذلك هي استثارة زوايا الفم للابتهاج، حتى لو كانت الأمور …

أكمل القراءة »

المرأة في الأمثال الشعبية.. صفات وأدوار نمطية

الأمثال الشعبية تعبر عن الفلكور وتنقل الفكر والاتجاه الشعبي للمجتمع تجاه الظواهر والممارسات الحياتية المختلفة بما تحويه من معتقدات وأساليب شعبية، مما يجعلها جزءا هاما من ثقافة الشعوب وانعكاس للخبايا النفسية لكل شعب، كما أنها تنقل القوانين والأعراف الاجتماعية التي يلتزم بها الجميع، بما تنقله من صور ونماذج  عديدة لجوانب من الحياة الإنسانية، فهي تعتبر موجز بليغ عن تجربة مر …

أكمل القراءة »

النشاط البدني المنتظم يطيل العمر ويكافح الشيخوخة

أثبتت آخر الدراسات التي أجراها المعهد القومي للصحة والأبحاث الطبية بالولايات المتحدة والتي شملت 250 ألف شخص أن ممارسة نشاط بدني بصورة منتظمة يؤدى إلى زيادة في متوسط العمر بنسبة 30 % ، حيث تساعد الرياضة على إطالة أطراف الكروموزومات وهي (قطع من الخيط الصبغي الذي يظهر في نواة الخلية عند انقسام تلك الخلية)، وهي تلك الأطراف التي تتناقص في …

أكمل القراءة »

هشاشة العظام.. المرض الصامت

تشير إحصائيات "منظمة الصحة العالمية" إلى أن أمراض العظام ستؤثر على 60% من النساء و20% من الرجال فوق سن الخمسين في مختلف أنحاء العالم، كما تؤكد المنظمة أن 30% من سكان منطقة الشرق الأوسط، ممن هم فوق سن الخمسين معرضون للإصابة بمرض هشاشة العظام. ولأن مرض هشاشة العظام يرتبط بشكل رئيس بالتقدم في العمر، لهذا فإن نسبة كبيرة ممن تعدوا …

أكمل القراءة »

الماء يحافظ على الصحة والحيوية

توصل بحث أمريكي حديث إلى أن 75% من الأميركيين مصابون بالجفاف بسبب تركهم شرب المياه والإقبال فقط على شرب الشاي والقهوة والمرطبات اعتقادا منهم أنها تعوض دور هذه المادة الأساسية لفائدة الجسم. وذكرت الدكتورة "باربرا ليفني" – مديرة التغذية البشرية في جامعة روكفلر في نيويورك- أن 37% ممن يعانون من مشكلات في آلية العطش الشخصي بجوع شديد وهو ما يتراءى …

أكمل القراءة »

أخطاء شائعة عن الحمل !

أول ما تلجأ إليه المرأة الحجامل في طفلها الأول هو اللجوء إلى نصائح أمها أو جدتها ، للحصول على نصائح من أم مجربة تقدم لها خلاصة تجربتها على طريقة المثل الشعبي " إسأل مجرب ولا تسأل طبيب " ! ولكن بعض النصائح قد تكون خاطئة ، إذ تشير الدراسات إلى أن أغلب المعتقدات التى يتم تناقلها عن الحمل من جيل …

أكمل القراءة »