الثلاثاء , أغسطس 4 2020
الرئيسية / أرشيف الوسم : نساء

أرشيف الوسم : نساء

10 نصائح للتغلب على التوتر والإجهاد

10 نصائح للتغلب على التوتر والإجهاد

10 نصائح للتغلب على التوتر والإجهاد   10 نصائح للتغلب على التوتر والإجهاد – النساء العصريات يعانين من الإرهاق في أغلب الأحيان، “فنحن منخرطات في حياة تُحتم علينا التصرف كما لو أننا نقوم بألعاب بهلوانية. غالب الأعباء المنزلية لا تزال تقع على عاتقنا، بينما نحاول دوماً المحافظة على حياة مهنية ناجحة”، هكذا تقول ريبيكا الطبيبة النفسانية. وتضيف هاوارد أن المرأة …

أكمل القراءة »